うつ病のぼくが思っていた大人の普通の生活

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子供の頃の普通は大人になると憧れに変わる

目が覚めたらとても悲しい気持ちになっていた。

でも、暗い部屋の中、ボトルの中でゴソゴソ泳ぎ回るヌマエビをみて少し元気が出た。

子供の頃、大人になったらいつも友達に囲まれて、もうすぐ来るクリスマスや誕生日なんかのイベント事は、友達の部屋でテレビでも見ながら宅配のピザかお菓子でも食べて、ダラダラ過ごすささやかなパーティーでもして居るんだろうなぁと思っていた。

でも大人になって見ると、それはささやかではなくて、もの凄くまぶしい手が届かない憧れに変わっていました。

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考えてみると子供の頃から行事が苦手だった

まだ小学生だった頃は友達の誕生日に呼ばれてパーティーに参加したりしていたけど、ぼくがそういうことが苦手な事だったり家庭環境だったりで、ぼくが祝われる側になったことは無かった。

それ自体は羨ましとは思わないけど、ぼくの発達障害の特性の理解がぼく自身だったり、両親にあれば色々変わっていたのかもしれないと思う。

ぼくは人が居る場所や沢山人が居る事が怖い。

社会不安障害だったり対人恐怖から来ていると思うけど、その切っ掛けになったのは、自分が大きくなるにつれて大人とふれあって感じる、よくわからない気持ち悪い違和感から始まった。

その違和感は自分の考え方と感じ方のずれ(発達障害)からきていると思うけど、そこにずれがある事にも気づけなくてずっと悩んでいたら鬱になっていた。

考え方はどうしようもないけど、自分の嗅覚や聴覚が過敏で必要以上に色んな刺激にビクビクしている事にも気づかなかった。

ぼくに見えている物も、聞こえてくる音も、匂っている物も、生まれた時からずっとそれが”普通”だったから。

一人で居るのが好きな訳ではなく、知っている人と少ない人数で過ごすのはとても好き。

だけど、知っている人と過ごすだけならある程度平気だって分かったのも割と最近だった。

たぶん、そんな事”普通”30年も生きなくても気付くんだと思う。

普通って難しすぎるけど、その難しい”普通”に憧れてしまう。

難しい普通を過ごしたい

クリスマスには友達と数人で集まって、宅配ピザやお菓子を食べながら、「恋人なんていねぇよ!」とか、そんな話をしながらダラダラ過ごしてみたかった。

ぼくはお酒は飲めないけど、多分友達はお酒も飲むんだろう。

酔ってそのうちイビキをかきだしてうるさかったり、目が覚めてコンビニに朝ごはんを買いに行ったり・・・

誕生日には何かくだらない笑えるようなプレゼントでも送りあったり、ただなんとなくみんなで居酒屋にいってダラダラ話したり。

そんな普通が自分にもあるんだと思っていた。

そんな普通が今凄くまぶしくて羨ましい。

朝目が覚めて、気づいたらそんな事を思っていた。


コメント

  1. 気まぐれかぼちゃ より:

    ご無沙汰しております。
    体調良く無いみたいんですね…
    年末は憂鬱になる人が多いかも…

    普通が1番幸せ… 大人になると普通って難しいですよね。
    無理して多くの人と付き合うより、素の自分でいられる仲間と
    一緒に過ごせる方が楽ですよね。
    けど… なかなかそういう訳にもいかないような。

    羊毛フェルト☆どうしましたか?
    私も数年前に始めようと思って一通り揃えて放置しています(^-^;
    100均にも羊毛フェルト売っていますよー

    • ぴろ より:

      気まぐれかぼちゃさんお久しぶりです^^

      今年は病院や支援者の人が入ってくれたので去年よりかなり楽なのですが、それでも年末はちょっと辛いですね。

      普通って難しいですよね。
      普通に笑ったり泣いたりしながらすごせるようになったら嬉しいんですけど、中々・・・。

      羊毛フェルトは届いた日に一度袋から出して、「フワフワして柔らかいなぁ・・・」と思ったところで終わっていますね。
      2センチ角の小さなマスコット位なら作れるかなぁ?と思ったんですけど、気力が無くて中々手が出ないです><

      最寄りのダイソーが羊毛フェルトの小さなキットしか売っていなくて、なんだか違うなぁって思ってしまいました。
      大きな100円ショップが近くにあればいいんですけど、行ける範囲のお店は手芸関係が弱いみたいです;;

  2. ほりでい☆彡 より:

    こんにちわ!久しぶりです^^
    ぴこちゃん、元気ですか^^?水取り換えてあげてるかな??
    ほこりが、入ってたりするので、愛犬家としてよろしくお願いします^^
    ぴこちゃん、見たいなあ^^

    • ぴろ より:

      ほりでい☆彡さんお久しぶりです^^

      ぴこさんはメチャメチャ元気です!
      12月の頭から、夜は玄関の中に入って過ごすようになったので、夜会いに行ったらいつでも挨拶できるのでちょっと嬉しいです。
      ただ、挨拶しに行っても、「寒いからほっといて!」って相手をしてくれないのでちょっと寂しいですね><

      水は朝外に出る時とその後繋がれるとき、お昼に一回と、夕方離す前とその後繋がれる時、それから寝る前に一回交換してると思います。

      ぴこさんの写真はちょこちょこ撮っているんですけど、いつもそっぽを向いた写真しか取れなくて中々良いのが無い感じです><
      最近は冬毛になってちょっとオモチみたいになっているので、良い写真が撮れたら日記に書くか、ツイッターにペタッと張っておきます^^

  3. ほりでい☆彡 より:

    こんにちわー♪名前変えてみました、ホリデイ☆です♪わかるかな?

    ぴこちゃん、可愛いですねえ(^▽^)/
    なんか明るい名前にしてみました^^

    ブレスレット作ってますか??^^

    時々アクセサリー買います♪
    ぴろきちさんは、アクセサリー買ったりしますか?^^

    • ぴろ より:

      ほりでい☆さんは手芸大好きさんですよね?
      ・・・多分わかっているはずです!

      最近は調子がいまいちで、ブレスレットは中々作れていないですね><

      アクセサリーは買ったことが無いですねぇ。
      もともと、ファッションにもアクセサリーにも全く興味が無くて・・・
      昔、アクセサリーでもつけてみたら?と言われたことがあったんですけど、その時にお金もないし買うのもなぁ・・・って、自分で作り始めて今に至る感じです^^

  4. ほりでい☆彡 より:

    こんばんわー^^
    そうです(^^♪正解です(^^♪^^
    明るい名前にしてみましたよー^^
    ぴこちゃん、可愛いですねえ(o^―^o)癒されます(^^♪
    水もお願いしますねえ^^
    アクセサリー時々買います♪
    衝動買いて、やつですかね??
    可愛い!と思ったらプチプラでも買います♪
    よいお年を^^毎回ありがとうございます^^

    • ぴろ より:

      こんばんわ^^
      「ほりでい」って明るいし覚えやすくていいですね!
      ぼくは名前が覚えられない人なので、分かりやすくて特徴的な名前って凄く助かります。

      ぴこさんは最近は中々相手をしてくれませんが毎日元気です。
      ちょっと前にお風呂に入って綺麗になったので、年末はいい匂いのぴこさんで過ごせそうです^^

      衝動買いは主に手芸材料関係ですが、ついしてしまいます><
      ぼくの場合ストレスの発散が何かを買う事なんだと思います。

      町の小さな雑貨屋さんとかに行くと凄くカワイイ小物類とかが置いてあって、ついつい買いたくなってしまうんですけど、中々見に行けないので最近は機会が無いです;;
      一緒にフラフラ出来る友達とかが出来たら、外にも出やすいしお店にも行けそうなんですけど、中々難しいですね・・・

      今年は沢山コメントありがとうございました。
      ほりでいさんも良いお年を^^

  5. 気まぐれかぼちゃ より:

    年末にインフルエンザにかかりました(T_T)
    年末年始、なにも出来ません…

    今年はお世話になりました。
    来年もよろしくお願いします(^-^)
    良いお年を迎えて下さい♪
    楽しい事がいっぱいの年になるといいですね。

    • ぴろ より:

      ありゃ・・・
      インフルエンザは風邪と違って我慢でどうにもならないから大変ですね;;
      お大事にです><

      こちらこそ、いつもコメントもらえて嬉しかったです^^
      来年もよろしくお願いします。

      気まぐれかぼちゃさんも良いお年を。
      来年は皆が楽しく笑って過ごせる年になれば良いなぁ^^

  6. 気まぐれかぼちゃ より:

    あけましておめでとうございます♪
    インフルエンザで寝正月でした(^-^;
    もう熱も下がって、元気になりましたが体力が
    落ちたのかな… 少し動くだけで疲れます。

    新しい年、とくに何も変わった気はしませんが
    楽しく笑って過ごせる年にしましょう!

    体調良く無さそうですね(^-^;
    なんて声を掛けたらいいのかわかりませんが…
    楽しい事があるといいですね!

    • ぴろ より:

      あけましておめでとうございます^^
      いつもありがとうございます。

      熱下がって良かったですね><
      インフルエンザの後ってしばらく体中が重くてだるくてたいへんですよね。
      早く元気が出ると良いですね;;

      年末年始は凄くしんどかったのですが、去年と比べたらずっと良かった気がするので、今年は去年より良い年になったら嬉しいです^^
      楽しく笑って過ごせるように頑張りましょう!

      体調は勝手に悪くなって放っておけばそのうちよくなるので、ぼくの事はあんまり気にしなくていいですよ。
      発散の仕方がわからなくてこことかツイッターに書いているんですけど、たぶん書く元気があるので割と元気なんだと思います(笑)

      この一週間はかなりきつかったのですが、今週からサロン等も始まるので、楽しい事があったらいいなぁと思いながら過ごしてみます^^

  7. ほりでい☆彡 より:

    こんばんわー♪今年もよろしくお願いします^^
    ぴこちゃんも、お風呂に入れて、よかったですねえ^^
    綺麗に、なりましたね^^
    我が家も愛犬ちゃん、、シャンプーしましたよ♪
    常日頃、かまってちゃんです^^
    ぴこちゃん、元気でよかった♪
    いいですねえ♪お家の近くに、雑貨屋さんが、あるんですね♪
    いいなあ♪
    こっちも、近くではないのですが、可愛い雑貨屋さんが、あります♪
    時々ですが行ってますよ^^♪
    今年も元気に過ごせると、いいですね^^名前ほめてくれて、ありがとうございます♪

    • ぴろ より:

      ほりでいさん今年もよろしくお願いします^^

      ぴこさんはシャンプー仕立てはいい匂いでよかったんですけど、最近はちょっと醗酵して香ばしい感じです><
      雑貨屋さんは、倉敷の美観地区っていう所まで行けば小さなお店がちょこちょこあるんですけど、人が多いので中々怖くて行けない感じです。
      近所にあればいいんですけど、ちょっと遠いので残念な感じですね><

      今年が良い年になると良いですよね^^

  8. ほりでい☆彡 より:

    追加です!
    今年もよろしくお願いします^^

    また来ます♪
    名前褒めてくれてありがとうございます^^♪