ポジティブにネガティブ出来ればポジティブになれる
ぼくはネガティブだし、普段矛盾の中に生きている。
「ポジティブにネガティブする！」凄く矛盾しているけど、ようは出来ない事はやらないで良いんだよっていう話。
ネガティブな考え方になってしまったら、行動しなくてもいいですよ。
ネガティブになって落ち込む時は、矛盾を解決したくて考えすぎていることが多い。
どこかふっきれていて、矛盾したまま考えずに行動した時は、後悔も無く落ち込まなかった経験がある。
人間は後悔すると落ち込む。
自分の中に矛盾する考え方が生まれて、矛盾を解決するために考えて、結局行動できなかった時に一番後悔する。
行動した結果後悔しても、行動しなかったという後悔は生まれない。
結果失敗になってネガティブになってしまっても、行動した結果だと、行動して良かったと思える。
・・・という事もあると思うが、無理して行動した結果良い事もあれば、当然後悔しても後悔しきれない程に失敗する事もあるわけですよ。
無理して行動したり考えたりする余裕が無いなら、行動するのも考えるのも諦めて、ダラダラしたって良い。
ぼくは発達障害があるので出来ない事があるが、なぜできないのか考えて苦しんでいる時に、「出来ない事はしないようにしなさい」と言われた。
これは発達障害が無い人にも言えると思う。
出来ない事が何なのか考えるのも難しいし、自分が出来る事が何なのか考えるのも凄く難しい。
だけど、今できている事なら深く考えなくても出てくるし、今できている事で何かする事なら考えられた。
社会に出る方法を考えて、自分が出来ない事に苦しんで、家から出られないどころか、動けなくなって布団から一歩も出ない事もあった。
けど、社会に出るという現在無理な事を考えるのをやめて、今できる「思ったことをブログに書く」という行動を始めたら、遥かに動きやすくなった。
動きやすくなったから、今ならダイソー程度になら買い物にも行けるし、外に出たいとも思えるようになってきた。
人には個性があるので、同じような結果にはならないけど、無理をするより、無理しない方が楽だし良いと思う。